当前位置：首页 -> 钓鱼文章 -> 钓鱼文化 -> 养生保健

鲫鱼汤

2017-06-28 08:58:04 来源: 作者: 【大中小】浏览:6141次评论:0条

分享到：新浪微博人人网微信百度云收藏 QQ好友复制网址打印

　　菜系：粤菜菜品：热菜口味：鲜香做法：炖难度：普通用餐人数：2-4人准备时间：《15分钟烹饪时间：《30分钟功效：健脾养脾、补气益气、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、排毒解毒、降血糖、降低胆固醇

　　主料

鲫鱼2条

蘑菇750g

　　辅料姜适量大葱适量胡椒粉5克盐5克

　　鲫鱼汤的做法

步骤1：锅子烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼（鲫鱼提前用厨房纸擦干水份）煎。煎的时候，不要心急翻动，用铲子轻轻推动，如果鲫鱼能跟着铲子动了，证明可以翻面了。翻面再煎时，下入姜片，煎2分钟。

步骤2：放入所以菌类，倒入开水，加一半白胡椒，盖上盖，大火滚15分钟。

　　步骤3：15分钟后，调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。

最新、最靓、最全的钓鱼资讯尽在中国钓鱼频道
本站各栏目信息与网络保持同步每日更新
中国钓鱼频道　Www.ChinaFishTv.Com
中国钓鱼频道第二次免费有奖试饵已开始报名
更多钓鱼原创精彩内容尽在钓友论坛
关注中钓频道官方公众号：中钓网微信号：chinafishtv001 为你分享最新的钓鱼文章，学习最新的钓鱼技巧。
警告个别网站：转载本站作品请标明出自《中国钓鱼频道》及作者昵称，如再次发现转载本站作品不标注来源、裁减本站图片水印等不尊重本网站及本站会员权益的行为，中国钓鱼频道将通过法律手段维权！

(责任编辑：熊灬小猫)